Receita de empada low carb

Ingredientes:

  • 1 ovo;
  • 2 colheres de sopa de banha de porco;
  • 2 colheres de sopa de manteiga em temperatura ambiente;
  • 2 colheres de sopa de goma xantana;
  • 1 xícara de chá de farinha de coco;
  • 1 xícara de chá de farinha de amêndoa;
  • 1 peito de frango cozido e desfiado;
  • 1/2 cebola picada;
  • 2 tomates picados;
  • sal a gosto;
  • páprica doce a gosto;
  • açafrão a gosto;
  • cheiro-verde picado a gosto;
  • pimenta-do-reino a gosto;
  • 1 ovo para pincelar.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes da massa em um bowl e amasse bem com as mãos até obter uma massa levemente homogênea. Enrole a massa em papel filme e leve para gelar por 20 minutos.
Para o recheio refogue a cebola no azeite até dourar. Acrescente o frango e refogue bem. Adicione o tomate, tampe e deixe desmanchar.
Distribua a massa nas forminhas de empadinha de silicone ou untadas. Coloque o recheio e depois estique a massa restante sob papel manteiga, recorte e cubra as empadas. Pincele ovo e leve ao forno médio pré-aquecido por 30 minutos. Espere amornar, desenforme e sirva!

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